Aktiv in den Frühling - bewegende Infoveranstaltung am 16. März

Für Montag, 16. März 2015 laden wir alle Ehrenamtlichen und Interessierten zu einem Infoabend ins FQZ Familien- und Quartierszentrum, August-Bebel-Allee 284 ein. Ab 17 Uhr dreht sich alles um Bewegung.

Mit zunehmendem Alter bewegen sich die Menschen oft zu wenig. Die Kräfte lassen nach und es fällt immer schwerer, alltägliche Verrichtungen wie Einkaufen oder Putzen zu erledigen. Manchmal kommt es sogar zu folgenschweren Stürzen. Dabei kann schon vermehrte Alltagsbewegung dazu beitragen, mehr Sicherheit und damit mehr Lebensqualität zu erlangen. Inka Kusen und Jürgen Weemeyer stellen vor, wie mit einfachen Übungen tolle Effekte erreicht werden können. Und sie informieren über die vielfältigen öffentlichen Angebote zum Thema im Stadtteil. Denn in Gemeinschaft ist der berüchtigte innere Schweinehund meistens besser zu bezwingen.

Zur Vorbereitung der Veranstaltung bitten wir um Voranmeldung unter Telefon:  959 13 48.